Umami
Umami

Leckere Rezepte

Butternut Squash and Coconut Soup

6 servings

hidangan

5 minutes

masa aktif

30 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

110 g onions

2 garlic cloves

3 cm fresh root ginger

30 g coconut oil

750 g butternut squash

400 g coconut milk

100 g water

1 vegetable stock cube (for 0.5 l)

1 pinch ground cayenne pepper

1 tsp fine sea salt

1 pinch ground black pepper

Arahan

-

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

227 kcal

Jumlah Lemak

17.5 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

12.5 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

2.6 g

6 servings

hidangan

5 minutes

masa aktif

30 minutes

jumlah masa

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.