Name: Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Hauptspeise
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 25 g Ingwer, frisch; 100 g Zwiebeln; 40 g Kokosöl; 400 g Süßkartoffeln; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 1 TL Salz; 1 TL Chiliflocken, getrocknet; 200 g passierte Tomaten; 150 g Erdnusscreme; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 600 g Wasser; 280 g Mangold; 1 Dose Kichererbsen; 100 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen; ½ Bund Koriander

Pengurusan resipi tanpa usaha. Dengan Umami, anda boleh menyusun resipi dari mana-mana peranti dan bekerjasama dalam buku resipi dengan keluarga dan rakan-rakan.

Umami | Pengurus Resipi untuk iOS dan Android

Soalan Lazim

Tetapkan Semula Kata Laluan

{sender} menjemput anda untuk menyertai keluarga mereka.

Jemputan Keluarga

Sertai Keluarga {sender}

{sender} menjemput anda ke {groceryList}.

Jemputan Senarai Barangan

{sender} menjemput anda ke {mealPlan}.

Jemputan Pelan Makanan

{sender} menjemput anda ke {recipeBook}.

Jemputan Buku Resipi

Aplikasi dengan reka bentuk yang indah untuk mengumpul, mengatur, dan berkongsi resipi. Untuk iOS dan Android.

Pengurusan resipi tanpa usaha

Maaf, tetapi halaman yang anda cari tidak dapat ditemui.

Halaman tidak ditemui!

Ahli Keluarga Baharu

Ahli Senarai Barangan Runcit Baharu

{groceryList}

Ahli Pelan Makanan Baharu

{mealPlan}

Ahli Buku Resepi Baharu

{member} Menambah Resepi

Resipi

Nama

Buku Resipi

Daftar

Log Masuk

Mempunyai soalan, komen, atau kebimbangan? Sila e-mel kami di <link>{email}</link>.

Sokongan

Leckere Rezepte

1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Bahan-bahan

Arahan

Pemakanan

Bersedia untuk mula memasak?