Smoothie
Smoothie z jarmużem i gruszką
1
hidangan2 min
jumlah masaBahan-bahan
Gruszka - 100 g
Jabłko - 60 g
Jarmuż/Szpinak - 15 g
Natka pietruszki - 15 g
Daktyle - 10 g
Woda - 250 g
Arahan
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Pemakanan
Saiz Hidangan
-
Kalori
130
Jumlah Lemak
0.6 g
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
33.3 g
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
2.2 g
1
hidangan2 min
jumlah masa