Umami
Umami

Leckere Rezepte

Kichererbsen-Kokos-Curry

4 servings

hidangan

15 minutes

masa aktif

45 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

8 Stängel Koriander

100 g Zwiebeln

30 g Ingwer, frisch

2 Knoblauchzehen

30 g Öl

1 TL Salz

½ TL Pfeffer

20 g brauner Zucker

1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

1 TL Koriander, gemahlen

½ TL Kardamom

2 TL Curry

50 g Wasser

150 g Tomatenmark

400 g Kokosmilch

1 Dose Kichererbsen

200 g Cherry-Tomaten

Arahan

-

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

468 kcal

Jumlah Lemak

29 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

34 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

12 g

4 servings

hidangan

15 minutes

masa aktif

45 minutes

jumlah masa

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.