Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

hidangan

2 min

masa aktif

-

jumlah masa

Bahan-bahan

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Arahan

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Nota

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Pemakanan

Saiz Hidangan

1 serving

Kalori

268.5 kcal

Jumlah Lemak

5.3 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

49.9 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

8.3 g

1 serving

hidangan

2 min

masa aktif

-

jumlah masa
Mula Memasak

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.