Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
porsjoner5 minutes
aktiv tid30 minutes
total tidIngredienser
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Fremgangsmåte
-
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
227 kcal
Totalt fett
17.5 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
12.5 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
2.6 g
6 servings
porsjoner5 minutes
aktiv tid30 minutes
total tid