Umami
Umami

Leckere Rezepte

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

400 servings

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Ingredienser

50 g onion

1 garlic clove

40 g ripe tomato

75 g red split lentils

100 g tinned coconut milk

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp vegetable stock paste, homemade

¼ tsp ground turmeric

¼ tsp ground cumin

¼ tsp ground ginger

75 g water

1 tsp lemon juice

35 g fresh baby spinach

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

500.1 kcal

Totalt fett

12 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

80.1 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

22 g

400 servings

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.