Leckere Rezepte
Lammragout mit Möhrencouscous
1 serving
porsjoner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tidIngredienser
120 g Möhren
20 g Olivenöl
6 Prisen Salz
1 rote Zwiebel
150 g Lammrückenfilet
50 g getrocknete Feigen
15 g Tomatenmark
50 g Wasser
4 Prisen Pfeffer
60 g Couscous
2 Stängel glatte Petersilie
Fremgangsmåte
-
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
891 kcal
Totalt fett
42 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
80 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
40 g
1 serving
porsjoner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tid