Umami
Umami

Leckere Rezepte

Lammragout mit Möhrencouscous

1 serving

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Ingredienser

120 g Möhren

20 g Olivenöl

6 Prisen Salz

1 rote Zwiebel

150 g Lammrückenfilet

50 g getrocknete Feigen

15 g Tomatenmark

50 g Wasser

4 Prisen Pfeffer

60 g Couscous

2 Stängel glatte Petersilie

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

891 kcal

Totalt fett

42 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

80 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

40 g

1 serving

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.