Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
porsjoner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tidIngredienser
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
Fremgangsmåte
-
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
271
Totalt fett
9.4g
Mettet fett
1.2g
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
3mg
Natrium
31mg
Totalt karbohydrater
39g
Kostfiber
7.8g
Totalt sukker
7g
Protein
9.8g
4
porsjoner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tid