Umami
Umami

Fronk Recipes

Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

4

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Ingredienser

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

271

Totalt fett

9.4g

Mettet fett

1.2g

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

3mg

Natrium

31mg

Totalt karbohydrater

39g

Kostfiber

7.8g

Totalt sukker

7g

Protein

9.8g

4

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.