Umami
Umami

Leckere Rezepte

Chili con Carne

4 servings

porsjoner

15 minutes

aktiv tid

50 minutes

total tid

Ingredienser

120 g Emmentaler

200 g Zwiebeln

2 Knoblauchzehen

1 rote Chilischote, getrocknet

40 g Sonnenblumenöl

600 g Rinderhackfleisch

400 g stückige Tomaten

50 g Tomatenmark

1 TL Zucker

1 ½ TL Salz

1 Lorbeerblatt, getrocknet

¼ TL Kurkuma

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano, getrocknet

¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

2 Prisen Nelken, gemahlen

150 g Saure Sahne

1 Dose Kidneybohnen

Cayenne-Pfeffer, gemahlen

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

673 kcal

Totalt fett

45 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

19 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

48 g

4 servings

porsjoner

15 minutes

aktiv tid

50 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.