Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
porsjoner5 minutes
aktiv tid25 minutes
total tidIngredienser
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Fremgangsmåte
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
1
Kalorier
384 kcal
Totalt fett
5,45g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
71,63g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
10,85g
1 serving
porsjoner5 minutes
aktiv tid25 minutes
total tid