Umami
Umami

Snacks

High-Protein Cottage Cheese Veggie Dip with Za’atar

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Ingredienser

1/2 cup good quality 2% cottage cheese (such as Nancys or Good Culture)

6 mini bell peppers (red yellow and orange)

2 mini cucumbers (sliced in quarters or halved)

3 radishes (quartered or veggies of your choice)

1 teaspoon extra virgin olive oil

1 tablespoon chopped fresh dill (plus more for garnish)

1 teaspoon Za’atar

Fremgangsmåte

Combine cottage cheese and dill in a small bowl, drizzle with olive oil and top with Za’atar and fresh dill.

Place on a plate or small platter with cut up fresh veggies.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1 bowl

Kalorier

186 kcal

Totalt fett

7 g

Mettet fett

2 g

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

10 mg

Natrium

239.5 mg

Totalt karbohydrater

21.5 g

Kostfiber

5 g

Totalt sukker

11 g

Protein

12.5 g

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.