Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

40 minutes

total tid

Ingredienser

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Fremgangsmåte

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

238 kcal

Totalt fett

20.3 g

Mettet fett

7.9 g

Umettet fett

11.9 g

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

11.3 mg

Totalt karbohydrater

34.4 g

Kostfiber

9.3 g

Totalt sukker

1.3 g

Protein

4.8 g

4 servings

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

40 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.