Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Cottage cheese cookie dough high protein

7 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Instructies

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

196 kcal

Totale vet

12 g

Verzadigd vet

4 g

Onverzadigd vet

2.2 g

Transvet

0.01 g

Cholesterol

15 mg

Natrium

115 mg

Totale koolhydraten

15 g

Voedingsvezels

2 g

Totale suikers

9 g

Eiwit

9 g

7 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.