Umami
Umami

My Saved Recipes

Tender and Juicy Air Fryer Chicken

4 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

23 minutes

totale tijd

Ingrediënten

2 boneless skinless chicken breasts

1 Tablespoons olive oil

1 Tablespoon Italian seasoning

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon paprika

salt and pepper

optional: brussels sprouts

Instructies

Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.

In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.

Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.

Notities

Source:

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

102 kcal

Totale vet

5 g

Verzadigd vet

1 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

36 mg

Natrium

67 mg

Totale koolhydraten

2 g

Voedingsvezels

1 g

Totale suikers

1 g

Eiwit

12 g

4 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

23 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.