Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

Instructies

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 Large Glass

Calorieën

183

Totale vet

7.4 g

Verzadigd vet

3.4 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

0 g

Cholesterol

18.5 mg

Natrium

50.7 mg

Totale koolhydraten

16.5 g

Voedingsvezels

1.8 g

Totale suikers

13.2 g

Eiwit

13.4 g

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.