Pieczony Kalafior W Panierce
-
porcje20 minutes
całkowity czasSkładniki
1 kalafior
2 jajka
2 łyżki mąki
2 łyżki bułki tartej
Sól i pieprz
Kurkuma
Czosnek granulowany
Wskazówki
Umyty kalafior pokrój na mniejsze kawałki i włóż do dużej miski.
Wbij 2 jajka, 2 łyżki mąki i 2 łyżki bułki tartej oraz przyprawy: sól, pieprz, chilli, kurkumę i suszony czosnek granulowany..
Wymieszaj wszystkie składniki tak aby panierka pokryła wszystkie kawałki kalafiora.
Wyłóż na blachę i polej 2-3 łyżkami oleju rzepakowego.
Wrzuć do pieca na 30-40 mi. 180stopni z termoobiegiem (bez termoobiegu pieczenie może trwać trochę dłużej) na górną półkę piekarnika.
Wyłącz piekarnik ale nie otwieraj go, poczekaj jeszcze około 20 min aby kalafior zmiękł.
Smacznego :)
A jaki jest Twój ulubiony przepis na kalafior?
Daj znać w komentarzu 🌞
Kobieta zdrowie odżywianie dieta kalafior
-
porcje20 minutes
całkowity czas