Leckere Rezepte
Spinat-Gorgonzola-Quiche
6 servings
porcje15 minutes
czas aktywny1 hour 15 minutes
całkowity czasSkładniki
15 g Öl
2 Pck. Blätterteig
1 Knoblauchzehe
300 g Blattspinat, TK
3 Prisen Muskat
1 TL Salz
3 Prisen Pfeffer
200 g Gorgonzola
200 g Frischkäse
3 Eier
50 g Sahne
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
721 kcal
Tłuszcz Całkowity
59 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
29 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
20 g
6 servings
porcje15 minutes
czas aktywny1 hour 15 minutes
całkowity czas