Umami
Umami

Conner Family Recipes

Cheesy Baked Asparagus

6 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas

Składniki

2 lb. asparagus, stalks trimmed

3/4 c. heavy cream

3 cloves garlic, minced

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 c. freshly grated Parmesan

1 c. shredded mozzarella

Red pepper flakes, for garnish (optional)

Wskazówki

Preheat oven to 400º. Place asparagus in a 9"-x-13" baking dish and pour over heavy cream and scatter with garlic. Generously season with salt and pepper, then sprinkle with Parmesan, mozzarella and red pepper flakes (if using).

Bake until cheese is golden and melty and asparagus is tender, about 25 to 30 minutes, and serve.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

290

Tłuszcz Całkowity

22 g

Tłuszcz Nasycony

13 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

72 mg

Sód

527 mg

Węglowodany Całkowite

5 g

Błonnik Pokarmowy

3 g

Cukry Całkowite

4 g

Białko

17 g

6 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.