Umami
Umami

Vaughn Family Recipes

Baked Chicken Fajitas Recipe

6 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas

Składniki

1 ½ pounds chicken breast (cut into thin strips)

15 ounces canned diced tomatoes (undrained)

4 ounces canned diced green chilies (undrained)

1 onion (sliced)

1 green bell pepper (sliced)

2 Tablespoons vegetable oil

2 teaspoons chili powder

2 teaspoons cumin

½ teaspoon garlic powder

½ teaspoon dried oregano

¼ teaspoon salt

12 whole wheat tortillas (6 inch)

1 cup shredded lettuce (optional topping)

½ cup salsa (optional topping)

½ cup sour cream (optional topping)

Wskazówki

Preheat the oven to 400 degrees F.

Spray a 9x13-inch baking dish with nonstick cooking spray.

Mix together chicken, tomatoes, chilies, onion and pepper in prepared dish.

In a small bowl combine the oil and spices. Drizzle the spice mixture over the chicken and toss to coat.

Bake uncovered for 20-25 minutes or until chicken is cooked through and the vegetables are tender.

Serve on tortillas.

Top with shredded lettuce, salsa and sour cream, if desired.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

513 kcal

Tłuszcz Całkowity

18 g

Tłuszcz Nasycony

9 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

1 g

Cholesterol

83 mg

Sód

1087 mg

Węglowodany Całkowite

54 g

Błonnik Pokarmowy

9 g

Cukry Całkowite

9 g

Białko

34 g

6 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.