Lunch
Risotto funghi e spinaci
4 items
porcje10 minutes
czas aktywny55 minutes
całkowity czasSkładniki
50 g di Parmigiano reggiano
730 g di acqua
300 g di funghi champignon freschi
20 g di olio extravergine di oliva
40 g di scalogno
10 g di burro
100 g di spinaci baby freschi
320 g di riso Carnaroli
60 g di vino bianco
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
½ - 1 cucchiaino di sale
20 g di burro
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
472 kcal
Tłuszcz Całkowity
17 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
64 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
14 g
4 items
porcje10 minutes
czas aktywny55 minutes
całkowity czas