Matthew Recipes
Salsa Verde Mexicana
2 servings
porcje5 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czasSkładniki
3 cups water
8 tomatillos (husks removed and rinsed)
3 serrano or jalapeño pepper (stemmed and roughly chopped)
2 garlic cloves
¼ onion (chopped)
1 handful cilantro (optional)
½ teaspoon salt
Wskazówki
Boil tomatillos for about 15 minutes. Remove tomatillos from the water and allow them to cool before blending.
Roast the garlic cloves in their skins in a dry pan until skin is charred, about 10 minutes. Cool and remove skins.
In a blender place the cooled tomatillos, chopped peppers, garlic, onion, cilantro (if using), and salt and blend for about 1 minute.
Salsa should be chunky. Add more salt if needed.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 cup
Kalorie
60 kcal
Tłuszcz Całkowity
2 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
603 mg
Węglowodany Całkowite
12 g
Błonnik Pokarmowy
3 g
Cukry Całkowite
7 g
Białko
2 g
2 servings
porcje5 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czas