Name: Insalata di bulgur con polpo e ceci
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8 items
Ingredients: 1 spicchio di aglio; 1 mazzetto di prezzemolo fresco; 3 foglie di basilico fresco; 50 g di olio extravergine di oliva; 2 pizzichi di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato; 500 g di acqua; 700 - 800 g di polpo fresco; 400 g di zucchine; 200 g di bulgur; 400 g di acqua; ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva; ½ cucchiaino di sale; 150 g di ceci lessi in scatola

Bezproblemowe zarządzanie przepisami. Z Umami możesz tworzyć przepisy z dowolnego urządzenia i współpracować nad książkami kucharskimi z rodziną i przyjaciółmi.

Umami | Menedżer przepisów na iOS i Androida

Najczęściej Zadawane Pytania

Resetowanie hasła

{sender} zaprosił Cię do swojej rodziny.

Zaproszenie do Rodziny

Dołącz do rodziny {sender}

{sender} zaprosił Cię do {groceryList}.

Zaproszenie do Listy Zakupów

{sender} zaprosił Cię do {mealPlan}.

Zaproszenie do Planu Posiłków

{sender} zaprosił Cię do {recipeBook}.

Zaproszenie do Książki Kucharskiej

Pięknie zaprojektowana aplikacja do zbierania, organizowania i udostępniania przepisów. Na iOS i Androida.

Bezproblemowe zarządzanie przepisami

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć strony, której szukasz.

Strona nie znaleziona!

Nowy członek rodziny

Nowy członek listy zakupów

{groceryList}

Nowy członek planu posiłków

{mealPlan}

Nowy członek książki kucharskiej

{member} dodał przepis

Przepis

Nazwa

Książka Kucharska

Rejestracja

Logowanie

Masz pytanie, komentarz lub problem? Proszę, wyślij nam email na adres <link>{email}</link>.

Wsparcie

Lunch

½ cucchiaio di olio extravergine di oliva

Insalata di bulgur con polpo e ceci

Składniki

Wskazówki

Wartości Odżywcze

Gotowy, aby zacząć gotować?