Cottage cheese cookie dough high protein

• porcje: 7 servings
• czas aktywny: 5 minutes
• całkowity czas: 5 minutes

Składniki

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Wskazówki

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Wartości Odżywcze

• Kalorie: 196 kcal
• Tłuszcz Całkowity: 12 g
• Tłuszcz Nasycony: 4 g
• Tłuszcz Nienasycony: 2.2 g
• Tłuszcz Trans: 0.01 g
• Cholesterol: 15 mg
• Sód: 115 mg
• Węglowodany Całkowite: 15 g
• Błonnik Pokarmowy: 2 g
• Cukry Całkowite: 9 g
• Białko: 9 g