Leckere Rezepte
Lammragout mit Möhrencouscous
1 serving
porcje10 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czasSkładniki
120 g Möhren
20 g Olivenöl
6 Prisen Salz
1 rote Zwiebel
150 g Lammrückenfilet
50 g getrocknete Feigen
15 g Tomatenmark
50 g Wasser
4 Prisen Pfeffer
60 g Couscous
2 Stängel glatte Petersilie
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
891 kcal
Tłuszcz Całkowity
42 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
80 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
40 g
1 serving
porcje10 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czas