Asopao & Congee Recipes
Easy Meatloaf
8 servings
porcje15 minutes
czas aktywny1 hour 15 minutes
całkowity czasSkładniki
1 ½ pounds ground beef
1 large egg
1 onion, chopped
1 cup milk
1 cup dried bread crumbs
salt and pepper to taste
⅓ cup ketchup
2 tablespoons brown sugar
2 tablespoons prepared mustard
Wskazówki
Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C). Lightly grease a 9x5-inch loaf pan.
Combine ground beef, onion, milk, bread crumbs, and egg in a large bowl; season with salt and pepper. Transfer into prepared loaf pan.
Mix ketchup, brown sugar, and mustard together in a small bowl until well combined; pour over meatloaf and spread it evenly over the top.
Bake in the preheated oven until no longer pink in the center, about 1 hour.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
372 kcal
Tłuszcz Całkowity
25 g
Tłuszcz Nasycony
10 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
98 mg
Sód
335 mg
Węglowodany Całkowite
19 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
9 g
Białko
18 g
8 servings
porcje15 minutes
czas aktywny1 hour 15 minutes
całkowity czas