Umami
Umami

Lunch

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

4 items

porcje

15 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cipolla

400 g di carote

20 g di olio vegetale

100 g di porri

3 cucchiaini di curry in polvere

100 g di acqua

400 g di latte di cocco

1 cucchiaino di sale

½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco

500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle

Wskazówki

-

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

359 kcal

Tłuszcz Całkowity

23 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

11 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

25 g

4 items

porcje

15 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.