The Good Stuff
How to Bake Eggs
12 servings
porcje5 minutes
czas aktywny19 minutes
całkowity czasSkładniki
12 eggs
Oil or butter to grease the pan
Salt to taste
Pepper to taste
Wskazówki
Preheat oven to 350 F.
Lightly grease the non-stick muffin pan with oil, butter, or spray oil.
Crack each egg into one of the muffin openings.
Season with salt and pepper to taste.
Bake for 14-17 minutes, or until the whites don’t jiggle and the yolks reach your desired level of doneness (the ones in the photo were baked for 14 minutes).
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 egg
Kalorie
80
Tłuszcz Całkowity
5.6 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
0.6 g
Błonnik Pokarmowy
0 g
Cukry Całkowite
0.6 g
Białko
6.3 g
12 servings
porcje5 minutes
czas aktywny19 minutes
całkowity czas