Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
porcje10 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czasSkładniki
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
586.7 kcal
Tłuszcz Całkowity
34.4 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
53 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
6.5 g
4 items
porcje10 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czas