Umami
Umami

Lunch

Farro al pesto e fagiolini

4 items

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

50 g di Parmigiano Reggiano

30 g di pinoli

1 spicchio di aglio

90 g di basilico fresco

100 g di olio extravergine di oliva

1 ½ cucchiaino di sale

700 g di acqua

300 g di farro perlato

200 g di fagiolini verdi freschi

Wskazówki

-

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

586.7 kcal

Tłuszcz Całkowity

34.4 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

53 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

6.5 g

4 items

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.