Leckere Rezepte
Caponata Siciliana
12 servings
porcje15 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czasSkładniki
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
70 g Olivenöl
1 Zucchini
1 Stängel Staudensellerie
1 gelbe Peperoni
400 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
30 g Rosinen
50 g grüne Oliven, entsteint
1 EL Kapern, eingelegt
1 Aubergine
30 g Pinienkerne
20 g Weissweinessig
1 TL Salz
½ TL Pfeffer, gemahlen
10 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
3 Stängel Basilikum, frisch
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
103 kcal
Tłuszcz Całkowity
8 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
5 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
2 g
12 servings
porcje15 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czas