Umami
Umami

Leckere Rezepte

Caponata Siciliana

12 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

70 g Olivenöl

1 Zucchini

1 Stängel Staudensellerie

1 gelbe Peperoni

400 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose

30 g Rosinen

50 g grüne Oliven, entsteint

1 EL Kapern, eingelegt

1 Aubergine

30 g Pinienkerne

20 g Weissweinessig

1 TL Salz

½ TL Pfeffer, gemahlen

10 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)

3 Stängel Basilikum, frisch

Wskazówki

-

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

103 kcal

Tłuszcz Całkowity

8 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

5 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

2 g

12 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.