Fronk Recipes
Crab Cakes
6 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czasSkładniki
16 ounces lump crab meat (1 can), or imitation crab ((see the NOTES for instructions to use imitation crab))
1 egg ((lightly beaten))
1/2 cup panko bread crumbs
1/4 cup mayonnaise
2 teaspoons Old Bay spice ((or more - season to taste))
1 tablespoon lemon juice
1 teaspoon onion powder
1/4 teaspoon black pepper
3 teaspoons butter ((or substitute))
Wskazówki
Place crab, egg, bread crumbs, mayonnaise, Old Bay spice, lemon juice, onion powder and pepper in a large bowl.
Mix thoroughly.
Form mixture into 6 patties.
Heat butter in a skillet over medium to medium-high heat. Cook the patties until they are browned on each side, about 5 minutes per side.
Serve straight from the stove, or place on hamburger buns for crab cake sandwiches.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
150 kcal
Tłuszcz Całkowity
7 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
64 mg
Sód
760 mg
Węglowodany Całkowite
5 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
15 g
6 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czas