Neko's Baby Growin'
Berry-Almond Smoothie Bowl
1 serving
porcje10 minutes
całkowity czasSkładniki
⅔ cup frozen raspberries
½ cup frozen sliced banana
½ cup plain unsweetened almond milk
5 tablespoons sliced almonds, divided
¼ teaspoon ground cinnamon
⅛ teaspoon ground cardamom
⅛ teaspoon vanilla extract
¼ cup blueberries
1 tablespoon unsweetened coconut flakes
Wskazówki
Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.
Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
360 kcal
Tłuszcz Całkowity
19 g
Tłuszcz Nasycony
3 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
89 mg
Węglowodany Całkowite
46 g
Błonnik Pokarmowy
14 g
Cukry Całkowite
21 g
Białko
9 g
1 serving
porcje10 minutes
całkowity czas