Leckere Rezepte
Black Bean Quesadillas with Guacamole
4 servings
porcje25 minutes
czas aktywny25 minutes
całkowity czasSkładniki
150 g Cheddar cheese
2 avocados
20 g freshly squeezed lime juice
¼ tsp dried chilli flakes
1 tsp salt
240 g tinned black beans
100 g tinned sweetcorn
150 g fresh tomato salsa
vegetable oil
4 flour tortillas
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
547.2 kcal
Tłuszcz Całkowity
31.7 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
50.9 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
20.2 g
4 servings
porcje25 minutes
czas aktywny25 minutes
całkowity czas