Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Tuna Salad Sandwich

-

porcje

-

całkowity czas

Składniki

1(6-ounce) can water-packed tuna

1 celery stalk, finely diced

3 tablespoons mayonnaise

Freshly ground black pepper

2 lettuce leaves

2 slices whole-grain bread

Wskazówki

1 In a small mixing bowl, combine the tuna, celery, and mayonnaise. Season with pepper.

2 Place the mixture on 1 slice of bread, and top with the lettuce leaves.

3 Add the remaining slice of bread to make a sandwich, and serve.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 sandwich

Kalorie

697

Tłuszcz Całkowity

39

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

39

Błonnik Pokarmowy

7

Cukry Całkowite

-

Białko

51

-

porcje

-

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.