Leckere Rezepte
Kokossuppe Tom Kha Gai
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny35 minutes
całkowity czasSkładniki
10 g Ingwer, frisch
3 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, frisch
4 Stängel Koriander
1 EL rote Currypaste
1 TL Sesamöl, geröstet
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
1 Prise Zucker
2 Prisen Salz
600 g Wasser
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL Fischsauce
1 TL Reismehl
3 Stängel Zitronengras
150 g Champignons
2 rote Paprika
150 g Bambussprossen
400 g Hähnchenbrust
400 g Kokosmilch
Chilipulver
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
352 kcal
Tłuszcz Całkowity
21 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
8 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
29 g
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny35 minutes
całkowity czas