Leckere Rezepte
Kartoffelspalten mit Guacamole
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny40 minutes
całkowity czasSkładniki
50 g Olivenöl
1 TL Paprika edelsüß
½ TL Paprika rosenscharf
¾ TL Oregano, getrocknet
1 ¼ TL Salz
8 Prisen Pfeffer
1000 g Kartoffeln
50 g Polenta (Maisgrieß)
1 rote Paprika
1 Peperoni, rot
1 Knoblauchzehe
½ TL Kreuzkümmelsamen
1 rote Zwiebel
12 Stängel Koriander
2 Avocados
20 g Limettensaft
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
494 kcal
Tłuszcz Całkowity
23 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
55 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
8 g
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny40 minutes
całkowity czas