Leckere Rezepte
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
8 servings
porcje15 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czasSkładniki
200 g quinoa
400 g water
2 apples
100 g walnut halves
2 garlic cloves
80 g extra virgin olive oil
60 g cider vinegar
2 Tbsp honey
1 Tbsp Dijon mustard
1 tsp fine sea salt
¼ tsp ground black pepper
200 g kale
120 g goat's cheese
100 g cooked beetroot
100 g dried cranberries
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
401.6 kcal
Tłuszcz Całkowity
23.3 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
42.6 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
9.8 g
8 servings
porcje15 minutes
czas aktywny30 minutes
całkowity czas