Umami
Umami

Leckere Rezepte

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

200 g quinoa

400 g water

2 apples

100 g walnut halves

2 garlic cloves

80 g extra virgin olive oil

60 g cider vinegar

2 Tbsp honey

1 Tbsp Dijon mustard

1 tsp fine sea salt

¼ tsp ground black pepper

200 g kale

120 g goat's cheese

100 g cooked beetroot

100 g dried cranberries

Wskazówki

-

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

401.6 kcal

Tłuszcz Całkowity

23.3 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

42.6 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

9.8 g

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.