Umami
Umami

Lunches + Dinners

*The REAL Jennifer Aniston Salad

6 servings

porções

30 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total

Ingredientes

1 small head iceburg lettuce (or 2 romaine)

8 oz tomatoes, (diced)

½ cup garbanzo beans, (rinsed + dried)

6 oz salami, (diced)

8 oz turkey bacon, (cooked + chopped)

1 lb chicken breast, (cooked + diced)

4 oz pecorino romano, (grated)

1/3 cup olive oil

2-3 tbs red wine vinegar

1 tbs honey

1 clove garlic, (minced)

3 tbs pecorino romano cheese, (grated)

1 tsp dried oregano

pinch red chili flakes

salt (to taste)

Instruções

Whisk together to the salad dressing ingredients. Taste and adjust anything to your palate (ie salt, honey, vinegar...)

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

630 kcal

Gordura Total

41 g

Gordura Saturada

12 g

Gordura Insaturada

26 g

Gordura Trans

-

Colesterol

143 mg

Sódio

1930 mg

Carboidrato Total

14 g

Fibra Dietética

2 g

Açúcares Totais

6 g

Proteína

50 g

6 servings

porções

30 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total
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