Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
doses5 minutes
tempo ativo5 minutes
tempo totalIngredientes
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
Instruções
-
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
-
Calorias
271
Gordura Total
9.4g
Gordura Saturada
1.2g
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
3mg
Sódio
31mg
Carboidratos Totais
39g
Fibra Alimentar
7.8g
Açúcares Totais
7g
Proteína
9.8g
4
doses5 minutes
tempo ativo5 minutes
tempo total