Lunch
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
2 servings
doses20 minutes
tempo ativo30 minutes
tempo totalIngredientes
30 g sera parmezan
30 g bazylii, świeżej
10 g orzeszków piniowych
1 ząbek czosnku
100 g awokado
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oliwy z oliwek
500 g cukinii
sól
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
pieprz czarny, mielony
500 g wody
2 łyżki ziaren sezamu, białego
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
2 łyżeczki oleju
bazylia, świeża
Instruções
-
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
-
Calorias
564.3 kcal
Gordura Total
44 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
18.5 g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
29.2 g
2 servings
doses20 minutes
tempo ativo30 minutes
tempo total