Umami
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Lunch

Moussaka di lenticchie

6 items

doses

25 minutes

tempo ativo

1 hour 30 minutes

tempo total

Ingredientes

120 g di Parmigiano Reggiano

400 g di melanzane

50 g di olio di oliva

200 g di cipolle

3 spicchi di aglio

150 g di peperoni

400 g di pomodori pelati

120 g di vino rosso

1 cucchiaio di origano secco

1 cucchiaino di zenzero in polvere

2 cucchiaini di sale

½ cucchiaino di pepe nero macinato

burro

200 g di lenticchie rosse, secche

40 g di burro

500 g di latte

40 g di farina tipo 00

Instruções

-

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

477 kcal

Gordura Total

25 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

36 g

Fibra Alimentar

-

Açúcares Totais

-

Proteína

22 g

6 items

doses

25 minutes

tempo ativo

1 hour 30 minutes

tempo total

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