Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
doses5 minutes
tempo ativo30 minutes
tempo totalIngredientes
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Instruções
-
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
-
Calorias
227 kcal
Gordura Total
17.5 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
12.5 g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
2.6 g
6 servings
doses5 minutes
tempo ativo30 minutes
tempo total