Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

doses

2 min

tempo total

Ingredientes

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Instruções

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Notas

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

368.5 kcal

Gordura Total

5.2 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

75.7 g

Fibra Alimentar

-

Açúcares Totais

-

Proteína

8.2 g

1

doses

2 min

tempo total
Começar a Cozinhar

Pronto para começar a cozinhar?

Recolha, personalize e partilhe receitas com o Umami. Para iOS e Android.