Leckere Rezepte
Provenzialisches Lammragout
4 servings
doses20 minutes
tempo ativo1 hour 40 minutes
tempo totalIngredientes
20 g Petersilie
150 g Schalotten
2 Knoblauchzehen
70 g durchwachsener Speck, geräuchert
30 g Olivenöl
600 g Lammkeule
1 Dose stückige Tomaten
30 g Tomatenmark
150 g Rotwein, trocken
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
180 g Zucchini
180 g Auberginen
50 g Oliven, schwarz, entsteint
Instruções
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Informação Nutricional
Tamanho da Dose
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Calorias
626 kcal
Gordura Total
47 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
10 g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
32 g
4 servings
doses20 minutes
tempo ativo1 hour 40 minutes
tempo total