Umami
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Leckere Rezepte

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

8 servings

doses

15 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total

Ingredientes

200 g quinoa

400 g water

2 apples

100 g walnut halves

2 garlic cloves

80 g extra virgin olive oil

60 g cider vinegar

2 Tbsp honey

1 Tbsp Dijon mustard

1 tsp fine sea salt

¼ tsp ground black pepper

200 g kale

120 g goat's cheese

100 g cooked beetroot

100 g dried cranberries

Instruções

-

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

401.6 kcal

Gordura Total

23.3 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

42.6 g

Fibra Alimentar

-

Açúcares Totais

-

Proteína

9.8 g

8 servings

doses

15 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total

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