Smoothie
Śniadaniowy jogurtowo-wisniowy smoothie na płaski brzuch
1
servings2 min
total timeIngredients
Wiśnie (mrożone) - 120 g
Nektarynka / Mango / Banan - 1 sztuka (100 g)
Jogurt kokosowy bez cukru - 120 g
Płatki owsiane (bezglutenowe) - 1 łyżka (10 g)
Daktyle suszone - 20 g
Woda kokosowa / Woda - 80 g
Directions
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego. Miksujemy 1 min./ obr. 10.
Notes
Płaski Brzuch w 5 dni od Thermodieta
Nutrition
Serving Size
-
Calories
321
Total Fat
10.0 g
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
53 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
4.6 g
1
servings2 min
total time