Producción
Tortitas de avena
1
servings20 minutos
active time20 minutos
total timeIngredients
75 g de harina de avena
75 ml de leche semidesnatada
1 huevo
Edulcorante al gusto
Toppings al gusto
Directions
Mezclar en un bol la harina de avena, la leche, el huevo y el edulcorante
Remover con unas varillas hasta que no queden grumos
Calentar una sartén a fuego medio-alto y echar dos cucharadas de la mezcla
Cuando le salgan burbujas o veamos que los bordes se están haciendo, darle la vuelta
Repetir el proceso hasta que no quede más mezcla
Apilar las tortitas unas encima de otras y coronar con los toppings que queramos
Notes
Intentar que las tortitas se queden un poco tostadas para darle un extra de sabor
Para un extra de proteínas, podemos mezclar proteína en polvo con un poco de leche tibia y usarlo como sirope
Nutrition
Serving Size
-
Calories
397
Total Fat
-
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
-
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
16,86
1
servings20 minutos
active time20 minutos
total time