3. Mes plats principaux
Tartine au thon
1 portion
servings5 minutes
active time5 minutes
total timeIngredients
1 tranche de pain de mie
10g de mayonnaise
40g de thon
Directions
Toaster la tranche de pain de mie.
Tartiner la mayonnaise sur la pain de mie et ajouter le thon.
Notes
Bien pour accompagner une soupe.
Nutrition
Serving Size
1 tartine
Calories
205 kcal
Total Fat
9.1g
Saturated Fat
1.3g
Unsaturated Fat
7.8g
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
15g
Dietary Fiber
1g
Total Sugars
2.5g
Protein
14.6g
1 portion
servings5 minutes
active time5 minutes
total time