Lunch
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
4 items
servings10 minutes
active time30 minutes
total timeIngredients
40 g di Parmigiano Reggiano
30 g di mandorle
80 g di pomodori secchi
40 g di basilico fresco
¼ spicchio di aglio
10 g di capperi sotto sale
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
300 g di farro perlato
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale
550 g di acqua
200 g di tonno in scatola in olio di oliva
Directions
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Nutrition
Serving Size
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Calories
665.3 kcal
Total Fat
34.6 g
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
60.1 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
32.1 g
4 items
servings10 minutes
active time30 minutes
total time