Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Oven-Roasted Asparagus

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

25 minutes

timp total

Ingrediente

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese

1 clove garlic, minced

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice

Instrucțiuni

Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

123 kcal

Grăsime totală

11 g

Grăsime saturată

2 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

2 mg

Sodiu

471 mg

Carbohidrați totali

5 g

Fibre dietetice

2 g

Zaharuri totale

2 g

Proteine

3 g

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

25 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.